L-Glutamina mayo 07, 2024Basics Nutrition GLUTAMINA La glutamina es considerado el aminoácido más abundante en el cuerpo humano y es responsable de una serie de procesos biológicos, siendo conocida principalmente por su rol en la...
Creatina enero 17, 2024Basics Nutrition La creatina es un aminoácido con carácter no proteico que puede ser producida por el cuerpo humano a partir de distintos mecanismos hepáticos y renales, que incluyen la participación de...
Vitamina K2 marzo 27, 2023Basics Nutrition La Vitamina K es una vitamina liposoluble con múltiples funciones fisiológicas. Hay dos tipos de Vitamina K: K1, o filoquinona – Presente en vegetales (principalmente verduras de hoja verde). K2,...
Biotina mayo 03, 2022Basics Nutrition La Biotina es una vitamina hidrosoluble que es parte del complejo B. La AI* o ingestión adecuada es la siguiente: Mujeres y hombres de 19 años y más – 30 mcg...
Vitamina B12 mayo 03, 2022Basics Nutrition La Vitamina B12 o Cobalamina es una vitamina hidrosoluble perteneciente al complejo B, que sólo se obtiene a través de alimentos de origen animal. Esta vitamina se almacena a nivel hepático,...
Colina mayo 03, 2022Basics Nutrition La Colina es un nutriente que habitualmente se agrupa junto con las vitaminas del complejo B, debido a su rol en importantes funciones celulares. Es esencial, debe ser consumido a...
Cobre mayo 03, 2022Basics Nutrition El Cobre es considerado un oligoelemento esencial. Se encuentra en muy baja cantidad a nivel celular y cumple múltiples funciones fisiológicas. La RDA o ingesta dietaria recomendada, es la siguiente: Mujeres y hombres...
Selenio mayo 03, 2022Basics Nutrition El Selenio es un oligoelemento esencial para los humanos. Se encuentra de forma orgánica e inorgánica, y ambas forman parte de la estructura de selenoproteínas, donde destaca la glutatión peroxidasa...
Zinc mayo 03, 2022Basics Nutrition El Zinc es un oligoelemento esencial para el cuerpo humano. Está presente en mínimas cantidades en las células, pero es indispensable para el normal funcionamiento del organismo. A diferencia de...
DHA - Omega-3 mayo 03, 2022Comercial BM Basics El DHA (ácido docosahexaenoico) es un ácido graso poliinsaturado perteneciente a la familia de los ácidos grasos Omega-3. Es un tipo de grasa esencial para el organismo, por lo que...
Magnesio mayo 03, 2022Basics Nutrition El Magnesio es un mineral esencial; nuestro organismo es incapaz de producirlo por sí mismo y debe adquirirlo a través de la alimentación. La RDA o ingesta dietaria recomendada es la siguiente:º...
Vitamina D mayo 03, 2022Comercial BM Basics La Vitamina D es una vitamina liposoluble, que tiene dos formas útiles para el ser humano: º D2, o ergocalciferol, y º D3, o colecalciferol. La RDA o ingesta dietaria recomendada de Vitamina D...