SLEEP BASICS - MAGNESIO BISGLICINATO

Nuestra recomendación es tomarlo lo más cerca posible de la hora de dormir. Expertos en sueño recomiendan que se tome no más de 30-20 minutos antes de dormir. Si bien no es algo estricto, dado que no es un fármaco sino un suplemento mineral, favorece hacerlo de esta manera ya que se va absorbiendo lentamente durante la noche, ayudando con el descanso y la relajación que permiten un sueño más profundo.

30 dosis (60 cápsulas). Cada frasco alcanza para 1 mes si usas la dosis recomendada. Algunas personas usan 1 cápsula diaria con buenos resultados, pero la recomendación es 2 para tener un mayor consumo diario de Magnesio.

La mayoría de los suplementos se formula simplemente con lo más barato que haya disponible. El interés está puesto en los márgenes del producto, mucho más que en su efecto en nuestra salud. Por eso vemos productos muy populares, como algunas gomitas, que no sólo tienen ingredientes de muy baja calidad sino que además están llenos de colorantes y otros rellenos innecesarios y potencialmente dañinos.
Normalmente, los ingredientes de mayor biodisponibilidad (es decir: los que nuestro organismo podrá absorber de mejor manera) son más caros de producir.

Los formatos de alta biodisponibilidad aseguran que se cumpla el único objetivo por el cual usamos suplementos: nutrir a nuestras células de aquello que no obtenemos de nuestras dietas, y eso sólo se logra con micronutrientes de alta calidad.

No. A diferencia de la mayoría de los medicamentos para el sueño, la fórmula de SLEEP BASICS está hecha únicamente con micronutrientes esenciales, que no generan ningún tipo de dependencia.

No.

Como SLEEP BASICS no es un medicamento, sino un suplemento micronutricional, su efecto variará dependiendo de muchos factores, como por ejemplo las insuficiencias nutricionales de cada individuo o sus costumbres nocturnas (ej: consumo de alcohol o cafeína, actividad deportiva cerca de la hora de dormir y otros factores que pueden afectar la conciliación normal del sueño).

Lo habitual es que el magnesio bisglicinato produzca un efecto de relajación dentro de la primera hora de consumo en la mayoría de las personas, y progresivamente ayude a tener un sueño más profundo durante la noche. Otros empiezan a percibir los efectos del descanso profundo luego de algunos días o semanas.

Si lo crees necesario, sí, no hay problema. Hay estudios que demuestran una acción sinérgica entre Melatonina y Magnesio en la optimización del sueño nocturno.

Sí, no hay problema (aunque el sabor no va a ser el mejor). De todos modos, los expertos en sueño suelen no recomendar el consumo abundante de líquido muy cerca de la hora de dormir, por lo que te sugerimos tener en cuenta eso también al momento de disolverlas.

No. El Magnesio no tiene un efecto somnífero. Su aporte está en ayudar a que el descanso nocturno sea más profundo, mejorando la calidad de las horas de sueño, que es una de las claves para aprovechar el descanso nocturno y partir el día con más energía. Si estás bajo tratamiento médico recetado por un especialista que incluye fármacos, idealmente debes consultar si un suplemento de magnesio bisglicinato puede complementar y/o reemplazar parte de tu tratamiento actual.

No. A diferencia de otros formatos de Magnesio que suelen tener efectos gastrointestinales (como por ejemplo el óxido de Magnesio), el Bisglicinato se caracteriza por una absorción gentil. Salvo que tengas alguna alergia específica a alguno de sus ingredientes, el único efecto secundario que debes esperar es despertar con más energía :)
Siempre ante cualquier duda (por ejemplo, si estás tomando medicamentos con los que los minerales puedan intervenir), debes consultar con tu doctor/a.

Región Metropolitana:
Si compras antes de las 11 AM, en la mayoría de las comunas de la RM llegaremos esa misma tarde. Si es después de las 11, te llegará al día hábil siguiente si la comuna está dentro de la Provincia de Santiago.
Los horarios de despacho comprenden entre las 14:00hr y 22:00hr de lunes a viernes.

Los tiempos de despacho fuera de la provincia de Santiago se despachan cada 48 horas.

Frecuencia: lunes, martes y jueves

Calera de Tango
San Bernardo
Padre Hurtado
El Monte
Isla de Maipo
Peñaflor
Talagante


Frecuencia: Lunes, miércoles y viernes

Curacavi
María Pinto
Melipilla
Buin
Pirque
Lampa
Paine

Regiones:
En regiones depende de la distancia, el despacho normalmente tarda entre 2 a 4 días hábiles, pero también sale a despacho el mismo día si es que el pedido llega antes de las 11 AM, y al siguiente día hábil si es posterior a ese horario.

En todos los casos, te mantendremos al tanto de tu despacho y el estado general de tu orden, enviándote un código de seguimiento cuando salga de nuestra bodega, y estaremos siempre encima de nuestras empresas socias que hacen los despachos para que recibas lo antes posible.
Siempre puedes escribirnos para consultar el estado de tu despacho.