CREATINE+: CREATINA MONOHIDRATO Creapure®

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Tomando la dosis sugerida de 5grs. por día, un frasco de CREATINE+ te va a alcanzar para 2 meses.

La recomendación de los expertos es simple: toma 5 gramos cada día, mezclados con agua, jugo, smoothie u otro líquido de tu preferencia, y listo.

No! La creatina ayuda con el desarrollo de masa muscular, siempre y cuando se esté practicando un entrenamiento destinado a este fin. Así que, si buscas desarrollo de masa muscular, la creatina te va ayudar (y mucho). Si no es tu objetivo, no hay nada que temer al respecto.

Puedes hacerla (y funciona bastante bien), pero no es necesaria. En el mediano plazo los efectos son los mismos. Con la fase de carga aceleras un poco el proceso.
Si decides hacer la carga, es así:
Durante 5-7 días, toma 5 grs. de creatina 4 o 5 veces por día.

Luego de ese periodo, pasa a la fase de mantención, que es 5 grs por día.
Debes considerar que la fase de carga puede ser algo "pesada" digestivamente para algunas personas.

Los formatos de alta biodisponibilidad aseguran que se cumpla el único objetivo por el cual usamos suplementos: nutrir a nuestras células de aquello que no obtenemos de nuestras dietas, y eso sólo se logra con micronutrientes de alta calidad.

La creatina, en esencia, no rompe el ayuno si consideramos el ayuno principalmente como una abstención de ingestión calórica. La creatina es un compuesto no calórico que actúa en el cuerpo como un almacén de energía rápida para los músculos, pero no se usa directamente como una fuente de calorías.

Si el objetivo del ayuno es la restricción calórica para la pérdida de peso o la mejora del metabolismo, el consumo de creatina no afectaría estos objetivos, ya que no aporta calorías ni tiene un efecto significativo en los niveles de insulina o glucosa en sangre.
Es más: la creatina puede ser un excelente aliado para colaborar en la mantención de masa muscular magra en los periodos de ayuno.

No.

La creatina no tiene un efecto inmediato. Toma tiempo acumularla en las células que es donde ejerce su efecto. Lo único importante es tomarla de forma consistente, a diario, cuando más te acomode y cuando no lo olvides.

Cuándo hacerlo no es lo importante.

No es necesario ni beneficioso. Se han hecho múltiples estudios y no se ha encontrado que haya adaptación o disminución de las reservas de creatina en los músculos cuando la suplementación es permanente. Puedes obviamente tomar un descanso: si es largo, los beneficios asociados disminuirán al reducirse el contenido de creatina en tu organismo, pero siempre puedes retomarlo luego con una nueva fase de consumo.

Región Metropolitana: Todos los envíos se procesan de lunes a domingo hasta las 12:00 hrs (excepto en feriados irrenunciables). Si compras antes de esa hora, te llegará esa misma tarde.

Las compras efectuadas después de las 12:00 serán procesadas al día siguiente.

Regiones: 

Los tiempos de entrega en regiones suelen ser de 1 a 4 días hábiles, y en zonas más extremas puede llegar a 5 días o más. Una vez realizado el pedido, recibirás un código de seguimiento para que puedas rastrear tu compra. 

CONSIDERACIONES: 

• Los tiempos de despacho podrían ser más largos en días de Cyber, Black o Días de ofertas.

PUNTOS DE RETIRO (NO SON TIENDAS)

Lunes a Domingo de 09:30 a 19:00 hrs.

1. Santiago Centro: Carmen 1323.

2. La Reina: Av. Ossa 235, Local 4.

3. Lo Barnechea: Camino Los Trapenses 3200, Estacionamiento -3.

Cómo funcionan los retiros:

Los pedidos suelen ser preparados el mismo día de la compra. Se envía un correo electrónico confirmando cuando se encuentre listo para ser retirado, con un código que te enviaremos al mail.

DESPACHO EXPRESS: De lunes a viernes haz tu pedido antes de las 18:00 y recíbelo en menos de 1 hora.
Tiene un costo adicional.

La opción de Despacho Express es válida para las siguiente comunas de la Región Metropolitana:

1. Lo Barnechea
2. Vitacura
3. Las Condes
4. La Reina
5. Peñalolen
6. Recoleta
7. Providencia
8. Ñuñoa
9. Macul
10. Independencia
11. Santiago Centro
12. San Joaquín
13. Estación Central
14. Pedro Aguirre Cerda
15. San Miguel


*Es responsabilidad del cliente ingresar una dirección de despacho válida y correcta. No hacerlo puede provocar demoras en las entregas. De todas maneras, enviaremos un correo si es así para que la puedas corregir de forma simple.

La creatina es combustible celular, a nivel muscular y cerebral. Y así como es el suplemento de mayor respaldo científico, también es uno de los más abundantes y de poca trazabilidad. Sus características físicas poco distintivas hace que muchos laboratorios incescrupulosos la mezclen con productos de apariencia similar para reducir costos. El fabricante de Creapure® tiene instalaciones de última generación dedicadas únicamente a la producción de la mejor, más pura creatina monohidratada del mundo. En Basics nuestra prioridad es la calidad de los nutrientes que entregamos a nuestros clientes, y en este caso Creapure® era por lejos la mejor alternativa disponible.

Sí! el frasco es de un tamaño capaz de guardar una cantidad mayor de polvo que los 300grs. del producto (la creatina es especialmente densa y compacta), por lo que una buena parte viene vacía, pero si lo pesas te darás cuenta de que el producto total pesa alrededor de 375g. (300g. de creatina + ~75g. el empaque).

Creatine+ es un Suplemento Alimentario fabricado en un laboratorio con resolución Seremi, registro FDA y certificación ISO 22000.